Meine Schwerpunkte
Zwanghaft gesundes Essverhalten
Bei dir dreht sich alles um das Thema gesunde Ernährung? Jede (ungeplante) Abweichung von deinen Prinzipien versetzt dich in Panik? Du absolvierst ein straffes Sportprogramm? Es ist dir wichtiger deine selbst gekochte und "cleane" Mahlzeit zu dir zu nehmen, als mit Freunden essen zu gehen?
Magersucht
Weniger ist für dich mehr. Beim Essen geht es um Disziplin für dich? Dein Kopf ist voll mit Nährstofftabellen und Kalorien? Der Gedanke an eine Gewichtszunahme bereitet dir Panik? Gleichzeitig wünscht du dir sehnlich mehr Entspannung und Vertrauen beim Thema Essen?
Bulimie
Essen fühlt sich für dich oft wie ein Kontrollverlust an? Phasen von Heißhunger wechseln sich mit Schuld, Scham und Phasen von Einsparen und Kompensation ab? Dein Kopf kreist ständig um Essen und Gewicht? Gleichzeitig sehnst du dich nach Ruhe, Stabilität und einem entspannten Umgang mit deinem Körper?